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relaxation d’automne

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Vu sur sophrologiepersonnalisee.chez.com les relaxation dynamiques : les relaxations dynamiques (r.d.) sont pratiquées debout et assis sur une chaise. elles constituent la méthode privilégiée en groupe et représente l’un des piliers de la sophrologie. elles regroupent plusieurs techniques codifiées de manière très précises dans des objectifs à long terme. Vu sur sophrologiepersonnalisee.chez.com sabine pernet

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